Dėl antsvorio ar nutukimo gydymo vaistais
Dėl antsvorio ar nutukimo gydymo vaistais
kreipkitės į specialistą arba šeimos gydytoją
Dėl antsvorio ar nutukimo gydymo vaistais kreipkitės į specialistą arba šeimos gydytoją
Naudodamiesi svetaine:
- Suprasite, kodėl antsvorį ar nutukimą turėtumėte gydyti
- Apskaičiuosite savo KMI
- Surasite gydantį gydytoją
- Tinkamai pasiruošite vizitui
- Sužinosite naudingų patarimų
- Atsisiųsite naudingos medžiagos
Įsitikinkite, ar jūsų kūno svoris normalus
Nepakankamas
svoris
KMI < 18,5
Normalus
svoris
KMI 18,5-24,9
Turite
antsvorio
KMI 25-29,9
I laipsnio
nutukimas
KMI 30-34,9
II laipsnio
nutukimas
KMI 35-39,99
III laipsnio
nutukimas
KMI 40+
Nepakankamas
svoris
KMI < 18,5
Normalus
svoris
KMI 18,5-24,9
Turite
antsvorio
KMI 25-29,9
I laipsnio
nutukimas
KMI 30-34,9
II laipsnio
nutukimas
KMI 35-39,99
III laipsnio
nutukimas
KMI 40+
Nepakanka
svorio
KMI
< 18,5
Normalus
svoris
KMI
18,5-24,9
Turite
antsvorio
KMI
25-29,9
I laipsnio
nutukimas
KMI
30-34,9
II laipsnio
nutukimas
KMI
35-39,99
III laipsnio
nutukimas
KMI
40+
Siekiant atsikratyti antsvorio, vien valios pastangų gali nepakakti Ir tai nėra jūsų kaltė
80% antsvorio turinčių žmonių nepavyks numesti ir išlaikyti kūno svorio, naudojant tik dietą ir mankštą. Sakoma – mažiau valgyk ir daugiau sportuok, tačiau pasiekti tikslo nėra taip paprasta ir tai nėra valios stoka.
Mūsų tikslas yra pasiūlyti tinkamą gydymą tinkamam pacientui, tinkamu laiku. Mes norime, kad visi, norintys numesti svorio ir jį išlaikyti, žinotų apie esamas gydymo galimybes.
Apetitas (potraukis užkandžiauti) ir alkis
yra labai skirtingi iššūkiai, metant svorį
Apetitas (potraukis užkandžiauti) –
tam tikro maisto ieškojimas ir valgymas,
siekiant malonumo jausmo, o ne alkio numalšinimo.
tam tikro maisto ieškojimas ir valgymas,
siekiant malonumo jausmo, o ne alkio numalšinimo.
Alkis – fiziologinis poreikis vartoti maistą,
norint aprūpinti organizmą kalorijomis (energija),
reikalingomis pagrindinėms gyvenimo funkcijoms palaikyti.
norint aprūpinti organizmą kalorijomis (energija),
reikalingomis pagrindinėms gyvenimo funkcijoms palaikyti.
Apetitas (potraukis užkandžiauti) ir alkis
yra labai skirtingi iššūkiai, metant svorį
Apetitas (potraukis užkandžiauti) –
tam tikro maisto ieškojimas ir valgymas, siekiant malonumo jausmo, o ne alkio numalšinimo.
Alkis – fiziologinis poreikis vartoti maistą, norint aprūpinti organizmą kalorijomis (energija), reikalingomis pagrindinėms gyvenimo funkcijoms palaikyti.
Apetitas (potraukis užkandžiauti) gali atsirasti įvairiose situacijose
Kai norisi save apdovanoti
Pvz., „einu suvalgyti pyragaitį
ir atšvęsti savo sėkmę“
ir atšvęsti savo sėkmę“
Susiformavus įpročiams
Pvz., „aš valgau traškučius, žiūrėdamas serialą“
Esant tam tikroms emocijoms
(liūdesiui, stresui,
nuoboduliui, vienatvei)
Pvz., „kai man nuobodu,
einu su draugu picos“,
„kai man liūdna,
valgau šokoladą“
Ar pamenate panašias situacijas?
NELAUKITE
Pasitarkite su savo gydytoju, apie galimybę vaistais kontroliuoti apetitą, norą užkandžiauti ir sumažinti kūno svorį.
Ar girdėjote apie kūno svorio pusiausvyros tašką?
Manoma, kad jūsų kūnas yra užprogramuotas kovoti su svorio mažėjimu ir išlaikyti tam tikrą kūno svorio lygį, susietą su didžiausiu turėtu kūno svoriu.
Tai yra viena iš priežasčių, kodėl laikantis dietos didėja alkis, o ypač apetitas! Sumažėjus kūno svoriui, smegenys signalizuoja apie nenumaldomą apetitą bei padidina alkio jausmą, kaip būdą sugrąžinti kūną į pusiausvyros tašką.
Kai priaugate svorio, jūsų kūno svorio pusiausvyros taškas gali pasislinkti į didesnę pusę.
Jei bandote numesti svorį ir jį išlaikyti,
smegenų sritys, reguliuojančios alkį ir apetitą,
gali veikti prieš jus
Jei bandote numesti svorį ir jį išlaikyti, smegenų sritys, reguliuojančios alkį ir apetitą, gali veikti prieš jus
- Alkio centras, esantis pagumburio srityje, reguliuoja alkio jausmą
- Smegenų sritis, atsakinga už pasitenkinimą, gali raginti užkandžiauti net tada, kai nesate alkanas
Apetitas (potraukis užkandžiauti) yra pagrindinė priežastis, dėl kurios nepavyksta laikytis mažo kaloringumo dietos
Daugiau kaip
žmonių jaučia potraukį užkandžiauti, laikydamiesi dietos
Daugiau kaip
žmonių jaučia potraukį užkandžiauti, nors nėra alkani
Jums gali nepavykti
numesti svorio vien dieta ir mankšta, jei kamuoja alkis ir potraukis užkandžiauti
Jus gydantis gydytojas
gali išrašyti jums vaistus,
kurie sureguliuos alkį
ir potraukį užkandžiauti
